Ich breche aus!: Wie Sie in 21 Tagen den Alltag durchbrechen und entdecken, was wirklich wichtig ist

Ich liebe dieses Programm und es hat mir geholfen aus meiner Depression alleine herauszukommen Mir ging es 3 oder 4 Jahre schlecht und ich wusste nicht warum Ich gab allem im meinem Leben die Schuld Meiner Arbeit, meiner Beziehung , meinem Wohnort, meinen Hobbys Meinem ganzen Leben Ich dachte wenn ich meine Arbeit ndere und einiges mehr m sste es mir besser gehen aber sowas geht nicht so einfach und das frustrierte mich noch mehr Ich war schon oft frustriert und las dann immer ein Buch das irgen [...]

Dieses Buch ist ein guter Coach f r die t gliche Arbeit, wenn man ohne gro e Investitionen einfach mal anfangen will, etwas an oder in seinem Leben zu ndern Habe viele n tzliche Hilfen und Tipps mit auf den Weg mitbekommen und bei der einen oder anderen bung auch wertvolle Erkenntnisse f r mich gesammelt Wichtig ist allerdings auch, dass man konsequent mit dem Buch arbeitet und die bungen alle durcharbeitet, auch wenn es etwas mehr als 21 Tage in Anspruch nimmt.

Das Buch ist sehr unterst tzend, wenn man sich Gedanken dar ber macht etwas in seinem Leben zu ver ndern Wie ein guter Freund behandelt der Autor verschiedene Themen rund um das allt gliche Leben und gibt mit seinem 21 Tage Programm ganz konkrete Hilfestellungen und Anregungen f r ein bewussteres und zufriedeneres Leben im Alltag Besonders gut gef llt mir, dass Leister R cksicht auf den Arbeitsalltag nimmt und das Programm so gestaltet hat, dass wirklich jeder es unkompliziert ausprobieren kann. [...]

Ein sehr empfehlenswertes Buch, das die Entwicklung unseres Alltags kritisch unter die Lupe nimmt und praxisnahe Alternativen bietet Die Darstellungen wirken nicht bertrieben und das Programm ist durchweg schl ssig Insgesamt erh lt der Leser ein tolles Gesamtpaket das viele Bereiche des allt glichen Lebens umfasst und Mut zur Ver nderung ausl st.

Das war eine spielerische und erkenntnisreiche Reise Wer Spa daran hat, sich selber ein wenig zu erforschen, der wird viel Freude an diesem Kurs haben Und das f r weniger als 15 Cent pro Tag Das war eine meiner besten Investitionen

Kurz ,pr gnant und hilfreich.Wert zu lesen, absolut empfehlenswert Ein Schn ppchen Aber bitte nicht nur lesen, sondern auch anwenden.Nur das Tun befreit

Super interesant Aber schwer ins Leben zu integrieren wenn man zu viel Aufgaben hat.Trotzdem versuche ich es Danke f r die viele Tips

Mit seinem neuen Buch stellt Michael Leister unseren Alltag in Frage undgreift die theorie auf dass das Leben um uns herum sich schnellerentwickelt hat als wir Die Konsequenzen reichen von berlastung undUnzufriedenheit bis hin zu psychischen krankheiten und dem Burnoutsyndrom Das 21 Tage Programm soll abhilfe schaffen indem der Alltagkritisch hinterfragt und mit besseren Gewohnheiten berschrieben wird.Meiner Meinung nach funktioniert das Konzept sehr gut Nach einleitendenWorten ber die Entwicklu [...]