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  • Title: Achtsamkeit: Wie Sie durch Achtsamkeit ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung führen werden (Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Achtsamkeit lernen)
  • Author: Julian Klein
  • ISBN: 1537595512
  • Page: 209
  • Format:

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  • ✓ Achtsamkeit: Wie Sie durch Achtsamkeit ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung führen werden (Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Achtsamkeit lernen) ☆ Julian Klein
    209 Julian Klein
Achtsamkeit: Wie Sie durch Achtsamkeit ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung führen werden (Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Achtsamkeit lernen)

About "Julian Klein"

  1. Julian Klein

    Julian Klein Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Achtsamkeit: Wie Sie durch Achtsamkeit ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung führen werden (Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Achtsamkeit lernen) book, this is one of the most wanted Julian Klein author readers around the world.

362 thoughts on “Achtsamkeit: Wie Sie durch Achtsamkeit ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung führen werden (Achtsamkeitstraining, Gelassenheit, Achtsamkeit lernen)”

  1. Dieser kurze Ratgeber von Julian Klein gibt hilfreiche Anregungen und Tipps, wie man im t glichen Leben mehr Achtsamkeit ben und entwickeln kann, um dadurch zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden im allt glichen Leben zu gelangen.Unter Achtsamkeit versteht man die Fokussierung und B ndelung von Aufmerksamkeit und Konzentration auf den jetztigen Moment und die aktuelle T tigkeit und dadurch gelingt es auf die Dauer, die Endlos Schleife der eigenen Gedanken zu beruhigen und im Idealfall zu [...]


  2. Das Buch Achtsamkeit von Julian Klein ist ein guter Ratgeber, der in die Prinzipien der Achtsamkeit einf hrt Die folgenden Themen werden dabei behandelt Was ist AchtsamkeitAchtsamkeit als Kombination aus Aufmerksamkeit und KonzentrationSelbstwahrnehmungFallbeispieleWie man durch Achtsamkeit und Motivation zu mehr Erfolg im Leben kommt.Die negativen Auswirkungen von Unachtsamkeit12 Tipps und Wegweiser f r mehr AchtsamkeitNeue Erkenntnisse aus der HirnforschungWeiterf hrende HinweiseMeine Meinung [...]


  3. Dieses Buch bietet eine gute Zusammenfassung f r den Umgang mit uns selbst Wenn wir statt unserem ewigen Hunger nach mehr einfach mal innehalten w rden und uns klarmachen, wof r wir dankbar sein k nnen, dann w ren wir viel gl cklicher Wenn wir gl cklicher sind, gehen wir auch besser mit anderen Menschen um und machen einen viel angenehmeren Eindruck.Ergo gewinnen wir auch mehr Freunde, was uns wiederum gl cklicher macht.Es geht darum, dass unser Fokus h ufig auf den negativen Dingen liegt Wenn w [...]


  4. Das Buch beschreibt kompakt aber gut verst ndlich, was Achtsamkeit genau ist z.B im Gegensatz zur Konzentration und warum es gerade heute so wichtig ist, achtsam sich selbst gegen ber zu sein Nicht zuletzt deswegen, da Unachtsamkeit die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten ist.Sehr hilfreich fand ich die Tipps und bungen, um zu lernen bei sich zu bleiben und sich nicht abzulenken, da man sie gut in seinen Alltag integrieren kann selbst bei vollem Terminkalender Auch wenn ich mich mit dem Them [...]


  5. Dieser gut geschriebene und auch f r Laien verst ndliche Ratgeber bringt uralte fern stliche Weisheiten auf den Punkt, ohne dabei ins Esoterische abzurutschen oder mit dem erhobenen Zeigefinger zu wedeln Vor allem die vielen Fall und Alltagsbeispiele machen dieses abstrakte Thema wirklich greifbar und laden dazu ein, die Achtsamkeit in sein eigenes Leben zu bringen Mit den vielen praktischen Tipps und bungen versehen ist es ein echtes Fundst ck und hat meine Lebensqualit t echt bereichert Eine e [...]


  6. Ich bin auf dieses Buch wegen seines Titels aufmerksam geworden, das Wort Achtsamkeit sprang mir gleich ins Auge Ich kann das Buch einfach jedem empfehlen, da es Probleme behandelt, unter denen wir alle zu leiden haben Oft merkt man nicht, wie gestresst und ausgelaugt man ist, darum sollte man viel achtsamer mit sich selbst umgehen Empfehlenswerte Lekt re, das Buch bringt einen wirklich weiter.


  7. Heutzutage ist Achtsamkeit sehr wichtig, denn ohne Achtsamkeit ist es schwierig Erfolge einzufangen Auch Stress kann man mit Achtsamkeit vorbeugen In diesem Ratgeber erf hrt man alles ber die Achtsamkeit, wie man Stress vorbeugt und wie man zur Gelassenheit gelangt Mir hat es sehr gefallen und kann es deshalb weiterempfehlen


  8. Ein wundervolles Buch, um im Alltag abzuschalten Ich bin ganz davon begeistert, da ich mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema Achtsamkeit besch ftige und so fand ich dieses Buch Und muss sagen, jedes soll dieses Buch lesen, um sich besser kennen zulernen Die Seiten sind so liebevoll gestaltet,dass man das Buch gar nicht mehr aus der Hand nehmen will Klare Kaufempfehlung


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