Gelassenheit: Wie Sie Ihre innere Ruhe finden und Zufriedenheit erlangen - Perfektionismus überwinden im Handumdrehen

Stress vermeiden und in der Natur entspannen Mit den Tipps f r weniger Stress und ein gl ckliches Leben.Dieser Ratgeber bietet Ihnen eine F lle an Tipps und bungen zur F rderung Ihrer Gelassenheit Sie lernen mit Stress und rger ebenso umzugehen, wie mit Entt uschungen und Frust Hier erfahren Sie, wie Sie ganz nebenbei intensiv relaxen und entspannen k nnen Praktische Tipps f r Beruf und Privatleben sparen Zeit und vermeiden Anspannung

Wenn man viele Dinge im Leben gelassener sehen W rde, w re man sicherlich viel entspannter und zufriedener Doch vielen genauso wie mir f llt es schwer immer alles gelassen zu sehen und nicht gleich wieder ver rgert oder genervt zu reagieren Dieses Buch erkl rt einem warum es so wichtig ist die Dinge im Leben gelassener zu sehen und wie man es schafft gelassener durchs Leben zu gehen Ich werde auf jeden Fall versuchen das Ei oder andere umzusetzen.

Dank der so vielen positiven Bewertungen hab ich dieses Buch gekauft Bin allerdings nicht zufrieden damit Hatte mir Strategien, Denkanst e etc gew nscht, die zu mehr Gelassenheit f hren Das Thema Meditation in vielerlei Ausf hrung, Chakren nimmt f r mich zu viel Raum ein.

Ich habe mir dieses Buch geholt, da es f r mich im Moment beruflich sehr stressig ist Ich versuche seit einiger Zeit runterzufahren, aber hatte irgendwie nicht die richtigen Tipps daf r Deshalb habe ich mir mit diesem Buch Hilfe von Dritten geholt und habe hier echt Hilfe und Rat gefunden.

Ein Freund meinte einmal zu mir, dass ich zu den Menschen geh re die zwar nach au en hin immer die Ruhe bewahren und Gelassen auftreten, aber nicht wirklich in sich selber ruhen Zum damaligen Zeitpunkt verstand ich noch nicht, was er damit meinte Dieser n tzliche Ratgeber half mir dabei, den richtigen Umgang mit Stress und negativen Gef hlen zu erlernen und dadurch vieles in meinem eigenen Verhalten klarer zu erkennen Heute bewahre ich nicht nur nach au en die Ruhe und trete gelassen auf, sonder [...]

Viele wissen gar nicht wirklich was gelassen sein bedeutet so wie ich Viele Dinge reizten mich sehr schnell oder ich machte mir viel zu viele Gedanken um nix aber dank diesem Buch habe ich selbst schon die Best tigung bekommen das ich schon etwas gelassener auf sie wirke Nach diesem Resultat kann ich das buch mit Freude weiter zu empfehlen

Ich war oft gestresst und ausgelaugt Bereits vor einiger Zeit habe ich angefangen mich mit diesem Thema zu besch ftigen und habe mich auch tats chlich schon sehr viel weiterentwickelt und bin gelassener geworden In diesem Buch habe ich aber trotz meiner schon erlangten Kenntnisse einige Aspekte gefunden, die mich noch mal ein St ck weiter bringen Besonders die therischen le habe ich positiv aufgenommen und das Wissen ber die Chakren Vielen Dank

Das Thema Gelasseneit geh rt zu meinen Favoriten, denn Ruhe und Gelassenheit bestimmten wir selbst und nicht andere Es ist nicht das was uns geschieht sondern unser Umgang mit den Umst nden Dieses Buch ist sehr umfangreich und kl rt auf, worauf es bei der Gelassenheit wirklich ankommt F r einen Ratgeber ist es relativ lang und bezieht sich auf viele verschiedene Kategorien der inneren Ruhe, sehr gut.