Die Kunst des Lebens: Vipassana-Meditation nach S.N. Goenka

Dieses Buch habe ich w hrend eines Aufenthaltes in einem Kloster gelesen Lesen war erlaubt, nicht all zu strengIch habe tags ber achtsame bungen gemacht und meditiert Als ich dann Abends in dem Buch gebl ttert habe, hatte ich immer wiedersehr intensive AHAAA Momente Diese Beschreibungen im Buch haben das best tigt und wieder gegeben, was ich tags ber in derMeditation erlabt habe Das Buch habe ich zuf llig mit genommen Es hat mir gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin.Ich kann es nur empfehl [...]

Wer vor hat einen Kurs zu machen, kann sich mit diesem Buch super vorbereiten Es erkl rt alles N tige sehr verst ndlich Vor allem wenn man den Kurs in englischer Sprache macht, denn Mister Goenka hat doch einen recht starken Akzent und ist nicht immer gut zu verstehen.

F r jeden der senem Leben eine sinnvolle Wendung geben m chte Alles perfekt beschrieben, perfekte Vorbereitung auf einen Kurs zur Vipassana Meditation nach Goenka

Kein Schnick , kein Schnack Nur das an Handwerkszeug , was wirklich n tig ist ,um ein friedliches ausgeglichenes Leben zu f hren.

Das Buch stellt auf sehr verst ndliche und inspirierende Art und Weise da, worauf es in der Vipassana Meditation und der Lehre Buddhas ankommt Aber der eigentliche Wert des Buches liegt nicht in seiner Lekt re sondern darin, dass uns dieser Text inspiriert, einen 10 Tage Kurs von Goenka pers nlich zu besuchen und die Meditation auszuprobieren.

Im wesentliche eine Zusammenfassung der Vort ge eines 10 Tages Vipassana Kurses nach Goenka dhamma Dharma Lehre und die Vipassana Technik werden anschaulich und verst ndlich beschrieben Nicht nur f r Kursteilnehmer klare Empfehlung

Ein ganz gro artiges Buch Seine Methoden sind nachvollziehbar und f r jeden anwendbar Ich kann das Lesen dieses Buches nur jedem empfehlen

Jedem, der sich wirklich ffnet und ffnen m chte, wird dieses Buch weiterhelfen Lebensnah und praktikabel Ich habe es selbst empfohlen bekommen und ich bin auch begeistert