Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Dieses Buch, ist das Buch, welches jeder Yogalehrende haben sollte, bzw sich mal angesehen gelesen haben sollte.F r Laien sind viele Asanas nicht geeignetDie bungen werden zwar genau beschrieben, aber da kann auch viel verkehrt gemacht werden, wenn man als Anf nger nur nach dem Buch handelt.Daher, meines Erachtens nur f r Fortgeschrittene oder Yogalehrer geeignet

Sehr sch ne Einlef hrung in die Welt des Yoga Hintergr nde und Geschichte werden kompakt und dennoch tiefgehend beleuchtet Die Asana Ableitungen sind gut erkl rt

Von diesem Buch bin ich wirklich begeistert Auf den ersten Seiten wird man ausf hrlich, aber gut verst ndlich ber die Grunds tze des Yoga informiert.Danach folgen bersichtlich gestaltete Seiten, die f r jede Stellung ein eigenes Bild deutlich beschreiben, wie die bungen auszuf hren sind, welchem Schwierigkeitsgrad sie entsprechen, wie sie wirken und auf was man sonst noch achten muss.Sehr informativ ist gegen Ende des Buches auch die Einleitung in das Pranayama mit einigen bungen im Anschluss.Am [...]

Dieses Buch ist wunderbar gestaltet ,jede bung mit guten Bildern und text erkl rt.Auch die Wirkungen jeder Asana gut erkl rt.Nur zu empfehlen.Ist den Preis mehr als wert

Dieses Buch ist mir von meiner Intensive Yoga Ausbilderin empfohlen worden und f r mich als Einsteigerin gut geeignet Ich nutze es, um mich noch mehr mit dem Thema YOGA zu befassen und Anregungen f r meinen Unterricht zu bekommen

Detalierte Beschreibungen f r unendliche bungen F r Anf nger weniger geeignet.Ein Mu f r alle Jogis Wurde von mir als Geschenk bestellt und der Beschengte war ebenfalls begeistert.

Sehr tolles Buch und ein ein muss f r jeden Yogi Yogini Eins meiner Lieblingsb cher in Sachen Yoga Sehr gut und verst ndlich geschriebn.