Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li: Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie

Ich muss sagen, ich bin begeistert von diesem Buch Es ist gut verst ndlich geschrieben und auch f r einen Anf nger, wie mich, gut geeignet.Wie man aus dem Titel und der Beschreibung herauslesen kann handelt es in diesem Buch haupts chlich um Atem bungen.Alle bungen und Techniken sind gut und relativ knapp formuliert, sodass sie jeder versteht, und an der ein oder anderen Seite findet man auch eine Karikatur.Am Anfang des Buches wird erstmal die Geschichte und die wichtigsten Grundlagen des Qi er [...]

Dieses Buch ist gro e Klasse mit einer Tiefe ohne langweilig zu werden Tolle umfassende Hintergrundinformationen F r mich auch als Nachschlagewerk unabdingbar bei meiner Qi Gong Ausbildung.

In dem Buch sind hilfreiche Anleitungen zum ben des stillen Qigongs, einschlie lich auch Vorbereitungs und Abschluss bungen, die zur inneren Ausgeglichenheit f hren.

Ein sachliches, klar strukturisiertes Oevre das beste Buch ber die stlichen Wahrheiten , das mir in diesem Dickicht von f r Esoterik sehr anf lligen Halbwahrheiten je untergekommen ist DANKE

Buch ist wie eine Doktorarbeit geschrieben leider etwas zu sehr mit dem Verstand aber daf r muss ich mir jetzt da ich dieses sehr ausf hrliche Buch habe kein anderes Buch mehr ber Qi Gong kaufen Danke an die Autorin.

Dieses Buch ist spitzenm ig Der Abzug von 2 Sternen resultiert daraus, dass es dieses Buch, mit dem gleichen Inhalt, vom Fischer Verlag, gab, nur mit einem anderen Titel So etwas darf nicht sein Ich habe die B cher jetzt 2 x Ob das so gewollt ist Das Stille Qi Gong, Vitalisierung und Harmonisierung der Lebenskr fte und jetzt wird es verkauft mit dem Titel Das Stille Qi Gong, Innere bungen zur St rkung der Lebensenergie

Bei diesem Buch wurde mit dem Einf hrungsteil Volumen geschaffen Ich finde, man kann das gut berspringen Ich musste mich hier ziemlich durchqu len Im hinteren Teil des Buches kommen dann die Praxis bungen Zahlreiche und toll beschriebene.Den kleinen himmlischen Kreislauf kannte ich zwar vorher schon, praktiziere ich aber seitdem ich dieses Buch habe t glich inzw 4,5 Monate.Auch andere bungen fand ich prima Anschaulich beschrieben Daher w rde ich dieses Buch auch weiterempfehlen.

Eines der wenigen B cher, die es berhaupt ber das Stille Qi Gong gibt, das eine ausf hrliche Einf hrung und Beschreibung enth lt Eine gute Erg nzung f r alle, die das Stille Qi Gong erlernen.