Gicht-Ampel (Ampeln)

Nach erstmalig 2 Gicht Anf llen in den letzten 2 Monaten musste ich etwas tun, um dieses bel zu bek mpfen und wenn m glich, k nftig zu vermeiden Bin auf dieses B chlein gesto en, welches wirklich in verst ndlichen Worten einem Laien gut vermittelt, weshalb man Gicht bekommt, was man dagegen tun kann, um k nftige Anf lle zu vermeiden und last but not least sehr detailliert eine Vielzahl an Lebensmitteln alphabetisch auflistet und per Ampel aufzeigt, welche Lebensmittel mit Gewicht und Kalorienang [...]

Das Buch informiert ber verschiedene Gerichte und mit der enthaltenen Tabelleist eine Einsch tzung, ob man nun das eine oder andere verzehren sollte f r michleichter geworden.Es ist vom Format klein genug, um es berall mit hinzunehmen.

Habe mir nach meinen 2 ersten und aus heiterem Himmel kommenden Gichtanf llen dieses Buch zugelegt Die umfangreiche Auflistung der Lebensmittel mit Angabe der Harns ure,Purine und Calorien ist bemerkenswert ,auch die ausf hrliche Erkl rung im 1.Teil des Heftchens Doch Vorsicht mit den Informationen meine Gichtanf lle verdanke ich wahrscheinlich ausschliesslich dem Genuss von Spargel,der in diesem Heftchen einen Gr nen Punkt erhalten hat Wenn man so einen Ratgeber rausgibt dann sollte man auch re [...]

Bei Gicht wird an erster Stelle immer vor Spargel gewarnt In diesem Buch hat er aber einen gr nen Punkt In dem Buch haben Lauchcremesuppe und auch Kartoffeln Kartoffelsuppe,Kartoffelbrei einen gr nen Punkt Nur Kartoffel Lauch Cremsuppe einen Roten.

Sehr bersichtlich gestaltet Durch die einfache Ampel kann man schnell erkennen ob oder ob man nicht darf F r ltere Menschen oder f r unseren Fall Menschen mit Behinderungen ideal.

Eine einfach verst ndlich aber Umfangreiche Beschreibung Brauchbare Werte, da die Purin bzw Harns urewerte auf Portionsgr e und nicht wie in anderen Tabellen blich auf 100g berechnet sind.

Der kleinformatige Ratgeber ist sehr informativ und schnell einsetzbar wegen der Farbsymbole Sollte man bei erh hten Harns urewerten immer in der Tasche haben

super hilfe super super klasse klasse spitze spitzehat meiner frau sehr geholfensehr lehrreich einfach klasse mehr gibt es nicht