Wohlfühl-Darm: Das 2-Wochen-Programm zum Entlasten und Regenerieren

Wer sich mit dem Thema Ern hrung und Gesundheit besch ftigt, sollte sich das Buch unbedingt zulegen Wer sich wie ich, Jahre lang immer wieder den neusten Ern hrungtrends angeschlossen hat, f r den ist das Buch genau das richtige Es ist super leicht zu lesen und mit viel Humor geschrieben Am besten fande ich jedoch, dass es auch super leicht umzusetzen ist Durch meine jahrelange Bodybuilding Erfahrung und s mtlichen Coachings war ich Ern hrungstechnisch auf einem klasse Niveau Jedoch was mir dana [...]

Dies ist ein tolles und sehr lesenswertes Buch ber die F.X Mayr Kur Es ist verst ndlich, ohne Fachchinesisch und mit viel Humor geschrieben.Ich selbst habe beim Autor schon die zweite Mayr Kur gemacht und ich f hle mich total top Endlich kann ich mit meinem Reizdarm umgehen und habe meinen Darm wieder unter Kontrolle Wenn man sich an die Richtlinien des Buches auch nach der Kur h lt, braucht man auch keine Di ten mehr Schon mehrfach habe ich das Buch verschenkt und immer mit gro em Erfolg Jeder, [...]

ein Gesundheitsbuch das Spa beim Lesen macht und verst ndlich ist Es sind gut umsetzbare praktische Empfehlungen dargestellt, die absolut alltagstauglich sind Klaus Heid hat mich mit seinem Buch neugierig gemacht und motiviert, seine Tipps auch nach der Mayr Kur umzusetzen So helfen mir diese mich und meinen Darm nicht zu stressen und die allt glichen Herausforderungen gut zu verdauen f r gute, gesunde Wohlf hl Lebensqualit t ich kann jedem nur empfehlen, das Buch zu lesen, und die Tipps selbst [...]

Sehr gut, klar geschrieben, mit Tiefe, Humor und praktischen Tipps Die Kochrezepte machen Spass Kann ich ohne Einschr nkung weiter empfehlen.

Habe schon seit vielen Jahren Probleme mit meinem Bauch , dem Ged rmen und der Verdauung Dieses Buch beschreibt verst ndlich und einfach woher solche Beschwerden kommen k nnen und was man dagegen tun kann ohne gleich den b sen Zeigefinger zu heben was nicht bei vielen anderen B chern echt nervt Es ist wirklich motivierend, und schon durch die Umstellung von Kleinigkeiten geht es mir besser Auch die Rezepte sind absolut alltagstauglich Nun werde ich so kurz vor Weihnachten wahrscheinlich nicht me [...]

Komplizierte Sachverhalte und Vorg nge werden auch f r den medizinischen Laien gut verst ndlich beschrieben Man merkt dem Autor naturkundlich orientierter und dem Patienten zugewandter Arzt seine Passion zu dem Thema bei jeder Seite an Wer sich f r die Inhalte Verdauung, Essen, Lebenseinstellung und wie erreiche ich durch Mayr Medizin mehr Lebensqualit t interessiert, ist hier genau richtig aufgehoben.Gesamt Fazit viel Informatives komprimiert zusammen gefasst und eine sehr dezidierte Beschreibu [...]

Hier schreibt ein Praktiker Der Umfang seiner Darstellung ber das Ern hrungskonzept von F X Mayr ist ebenso gut dosiert wie seine Empfehlungen, das eigene Essverhalten zu berdenken, wenn n tig nderungen umzusetzen und seine Vorschl ge im Rahmen einer Mayr Kur zu realisieren.Hier schreibt ein Mediziner aus der Welt eigener Erfahrungen mit seinen Patienten und droht nicht mit erhobenem Zeigefinger vom Katheder wissenschaftlicher, aber realit tsferner Erkenntnisse ber Risiken unangemessenen Lebenss [...]