Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage: entspannt - lindert Falten - hilft bei Beschwerden

haupts chlich hatte ich erwartet gute Massagetechniken gegen meine Falten zu finden, und vielleicht eine sch ne Gesichtsentspannung zu erreichen.Was das Buch beschreibt ist anders, und in Wirklichkeit besser Die Autorin geht sehr auf die Reflexpunkte im Gesicht ein und schl gt verschiedene Stimulationsroutinen f r diese Punkte vor, die man dann einsetzen kann um verschiedene Ziele zu erreichen Das tolle ist, die Massagen gehen super schnell, oft weniger als 1 Minute, manchmal dann bis zu 4 5 Min [...]

Nachdem viele dieses Buch gelobt haben, habe ich mich auch getraut dieses zu bestellen und ich kann nur sagen,dass dies kein Fehler war.Das Buch ist perfekt aufgebaut, sehr verst ndlich ausgef hrt und optimal beschrieben.Selbst Unge bte haben keine Probleme die Vorgaben umzusetzen.Es ist ein wirklich empfehlenswertes Buch, hilfreich bei vielen k rperlichen Problemen.

Dieses Buch ist sehr hilfreich bei kleinen Befindlichkeitsst rungen Kopfschmerzen, Schnupfen usw bekommt man schnell wieder in den Griff Auch z.B f r das gute Aussehen sind Tipps vorhanden Kann ich nur empfehlen.

Interessantes Buch mit vielen n tzlichen Tipps, leicht verst ndliche Beschreibungen Ein Buch, welches man nicht nur einmal liest und dann wegstellt Ob es hilft, kann man nat rlich erst nach einiger Zeit sagen.Preis Leistungs Verh ltnis ok

Interessantes und sehr hilfreiches Buch um sich als absoluter Neuling mit der Materie der Gesichtsmassage vertraut zu machen Es ist leicht verst ndlich geschrieben und bietet viele Informationen Zusammenh nge wie Lymphe und Lymphstau werden gut erkl rt Ich w rde es jedem Interessierten empfehlen.

Leider muss ich sagen, hat es mir nicht wirklich was gebrachtaber da m sste man sich wahrlich noch viel mehr vertiefen um klare Ergebnisse zu sehen Das Buch an sich ist gut geschrieben und hat viele hilfreiche Tipps.alb dennoch 4 Sterne

ist kein Buch, das man in einer Stunde durchgelesen hat Man nimmt es st ndig wieder zur Hand um etwas Neues zu entdecken.Auf alle F lle braucht man etwas Ruhe, um sich damit zu besch ftigen Ich w rde es wieder kaufen

Interessantes Buch, habe gleich angefangen Die sehr detaillierten Beschreibungen sind gut abgebildetwenn auch etwas klein Ich habe mir die f r mich relevanten Bilder vergr ert und somit bersichtlicher gemacht.Preis Leistung absolut ok