Endlich Wunschgewicht!: Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

Nachdem ich gute Erfahrungen mit Endlich Nichtraucher und nie wieder Kater gemacht habe , war ich voller Hoffnung, mein bergewicht damit in den Griff zu kriegen Als Gelegenheitsraucher hatte ich nach erstgenannter Lekt re nie wieder Verlangen nach Zigaretten Als Gelegenheitstrinker habe ich fortan keinen Appetit mehr auf Alkohol Als deutlich bergewichtiger Mensch 100kg bei 173 cm K rpergr e war ich darum voller Hoffnung Aber das Buch zieht Vergleiche heran, die bei mir nur Unverst ndnis und Kopf [...]

Ich kaufte mir das Buch, da ich mit Hilfe dessen mein Gewicht reduzieren wollte Hat leider nicht geklappt Das Buch selbst ist eine Anleitung zum Umdenken An und f r sich ein gutes Werk Ich war nicht stark genug.

Wer kein Di tbuch sucht ist hier genau richtig Wer abnehmen m chte ist es aber auch.Seit ich das Buch gelesen habe hat es bei mir wieder Klick gemacht Wenn ich wieder abdrifte dann les ich das Kapitel ber Schokolade.

Der Hunger ist mein Freund naja, so denke ich zwar noch immer nicht, aber ab und zu lasse ich den Magen dann schon noch knurren im Prinzip hilft das Buch mit Tipps, die im Kopf bleiben, und ermahnt mich daher schon ab und an, die Finger von der ein oder anderen K stlichkeit zu lassen, f llt mir garnicht schwer Und es ist schon so geschrieben, dass ich dran geblieben bin keine langweilige Besserwisserlekt re.

Allen Carr versteht es au erordentlich gut, Menschen zur nderung ihres Lebensstils zu bewegen Auch uns ist gefallen seine Ausf hrungen gut und sind wir dabei, seine Empfehlungen in die Tat umzusetzen.

Ich hatte erfahren wie ich Lebensmittel g nstig f r die Verdauung kombinieren kann,aber die Behauptung, dass man so viel essen kann wieviel man will, ohne zuzunehmen, fand ich nicht richtig z.B Pflaumen oder St rkehaltige Lebensmittel haben viel Kalorien Wenn man Karotten isst, dann kann ich mir vorstellen, dass man nicht zunimmt.Also insgesamt lesenswert.

von meiner Seite kann ich nur sagen Tolles Buch ich kannte auch Endlich Nichtraucher und muss einfach sagen, wenn man offen f r die Methode ist dann funktioniert es Auch ich kann weiterhin alles essen und wieviel ich will und das ohne zus tzlichen Sport.Nat rlich darf man auch hinterfragen Ich kann nur von mir aus sagen Ich bin beeindruckt.Viel Spa beim Lesen

Dieses Buch ist anders, aber gut.Mich hat es schon sehr zum berlegen gebracht was wir so zu uns nehmen und dazu veranlasst mich zu 80 Prozent vegan zu ern hren.