Goodbye Zucker – für immer: Mit 148 neuen zuckerfreien Rezepten und 4-Wochen-Wellness-Programm

Dieses Buch ist f r diejenigen geeignet, die auf industriell hergestellten Kristallzucker und Glutennahrung verzichten wollen, allerdings im Geringsten nicht f r Menschen, die unter Einsparung von Kohlenhydraten sich gesunder ern hren wollen.Die Autorin spart nicht bei der Verwendung von Maismehl, S kartoffeln, Reissirup und anderen Kalorienbomben.Genauso verh lt es sich bei der S ung von Speisen.Zwar weist die Autorin am Anfang des Buches selbst darauf hin, dass der Konsum von Zuckerersatzstoff [...]

Kann ich empfehlen, es steckt voler guter Ideen gut lesbar und lebensnah erl utert.Jeder kann sich ruasnehmen, was er f r sein Leben mit nehmen will Und wenn ihr es durchgest bert habt, gebt es guten Freunden

Also fie Rezepte sind klasse, bis auf den Pfefferminz Schoko Kuchen, der ist echt nicht gut Der Rest ist klasse

Das Buch ist super geschrieben, f r jeden verst ndlich und nicht zu hochgestochen Tolle Rezepte, tolle Bilder, tolle Autorin, l dt sofort zum umsetzen ein

Das Buch ist sehr empfehlenswert, ich habe selber den Zuckerentzug gemacht und nur positive Ver nderungen feststellen k nnen.Sarahs Rezepte schmecken super Jedenfalls die, die ich ausprobiert habe, auch die aus ihrem ersten Buch Hier geht sie noch mehr auf das Thema Nachhaltigkeit und Reste verwerten ein Sie empfiehlt die beiden Zuckeraustauschstoffe Stevia und Reissirup Ich nehme statt des Stevia immer Xylit weil es auch sehr gut f r die Z hne ist und keinen bitteren Nachgeschmack hat Zur ck zu [...]

Ich darf wegen einer Erkrankung keinen bzw wenig Zucker zu mir nehmen und habe dieses Buch vor allem wegen der Rezepte genommen Leider habe ich beim St bern nicht genug hingeguckt.Kurz das Positive Nettes DesignUnd f r mich die negativen Seiten Es geht der Autorin nicht ausschlie lich darum, Zucker zu reduzieren, sondern vor allem wird b ser Zucker Fructose durch guten Zucker Glucose ersetzt Das macht 3 4 aller Rezepte f r mich komplett nutzlos, da ich auf alle verzichten soll Hier empfand ich d [...]

Gestern kam endlich das zweite Buch von Sarah Wilson bei mir an Gl cklicherweise zwei Tage zu fr h und dadurch am Wochenende, denn ich habe es sofort verschlungen und konnte nicht mehr aufh ren Ich bin auch von der Fortsetzung begeistert Die australische Autorin hat eine beeindruckende Ansicht zu Nahrungsmittel generell Es geht nicht nur um strikten Zuckerverzicht, sondern vorallem um Wertsch tzung gegen ber den Lebensmitteln Sie schreibt ber Nachhaltigkeit, Resteverwertung, aber weder hochgesto [...]

Das Zucker, Weizen, Fett usw unserem K rper nicht gut tun sollte sich langsam rum gesprochen haben Dieses Buch erkl rt es sehr gut und anschaulich Eine sehr gute Hilfe f r alle die dem Zucker den Kampf ansagen wollen