Ein leerer Magen macht gesund: Wie wir ein machtvolles Gen aktivieren

Ich kann die Aussagen von Dr.Nagumo nur best tigen.Dies wurde auch bereits wissenschaftlich untersucht ua von Dr.Esselstyn, Dr.Colin Campell und nicht zuletzt von Dr Galina Schatalova in ihrem Buch Wir fressen uns zu Tode.Das Buch ist in seiner Aussage zwar extrem,aber der Grundtenor ist absolut richtig Ob ich nur einmal am Tag essen kann oder zweimal oder dreimal und daf r nur kleine Mengen ist eher nebens chlich, richtig ist, wir alle essen zuviel und viel zu viel auch ungesund Wenig tierische [...]

Dass in unserer Kultur des berflusses die st ndige Zufuhr von Nahrung Krankheiten verursacht ist weithin bekannt.Ich habe mir das Buch in der Hoffnung geholt, genauere Erkl rungen ber das schon auf dem Cover erw hnte Gen zu erhalten.Leider entt uscht der Autor auf ganzer Linie, das Gen wird vom Autor als eine Das Ding ist jetzt einfach da und arbeitet genau so wie ich es beschreibe Wunderfunktion des menschlichen K rpers beschrieben Quelle daf r Keine einzige angegeben Auch f r andere, teils u e [...]

Nachdem ich dieses Buch nun mehrmals gelesen habe, zun chst ungl ubig, dann nach einiger Recherche begeistert, bin ich nun auch Anh ngerin dieser Intervallfastenmethode Die erste Woche mit nur einer Mahlzeit abends ist nat rlich nicht einfach, aber wenn man das Konzept durchh lt lohnt es sich Man ist tags ber viel konzentrierter und verliert Gewicht Tipp Ich pers nlich gestalte meine abendliche Mahlzeit nicht mit Misosuppe und klassischen japanischen frugalen Gerichten, ich orientierte mich an e [...]

habe ich schon 2x gelesen , den Inhalt dieses Buches hatte mir mein Vater schon vor 30 Jahren vermittelt , aus Erfahrung gut

Ein sehr interessantes Buch mit vielen neuen jedenfalls nicht allzu banalen Gedanken rund um die Ern hrung Ich war beim Lesen nicht immer einverstanden mit allen Aussagen des Autors, dennoch war ist bis zum Schluss neugierig auf seine Lebensweise und seine Erkenntnisse.

Das Buch ist super Es kann die Folgen von schlechter Massentierhaltung und schlechtem Pflanzenanbau verhindern Alle Menschen gesund erhalten und ern hren Danke f r dieses wunderbare Buch.