Forever Young - Geheimnis Eiweiß: Die Protein-Diät – aktualisierte Neuausgabe 2014

In diesem Buch legen die Autoren sehr gut und ausf hrlich die Wichtigkeit der richtigen Eiwei e dar Eiwei ist auch f r viele Hobbysportler oft ein Thema Ich denke dieses Buch gibt wirklich gute Aufschl sse ber Ern hrung mit Eiwei produkten und der sinnvolle Einsatz f r Sportler.Sowohl als Erg nzung zum Training zum Muskelaufbau, als auch zur Gewichtsreduktion.F r Menschen die sich zum Abnehmen entschieden haben ist das Buch sicher ein guter Anreiz und bietet sehr gute Hilfen das Projekt zu start [...]

Ich habe schon lange nach einem Buch gesucht, welches mir Antworten darauf gibt, wie ich effizienter zu Trainingsergebnissen kommen kann, was ich vor und nach dem Training essen soll usw dieses Buch lieferte mir alle Antworten 5 Sterne darum, weil das Buch einfach und verst ndlich geschrieben ist, man kann es als Ratgeber nutzen und immer wieder nachschlagen Das Beste an allem, es FUNKTIONIERT Wende seit einigen Wochen ein Eiwei pulver an und ich kann schon erste Erfolge sehen, sp ren.Kann das B [...]

Wie immer bei B cher von Ulrich Strunz wird der Inhalt sehr gut verst ndlich vermittelt Das Thema Eiwei ist aktuell in aller Munde und deshalb einer genaueren Betracht wert In diesem Buch wird viel Grundwissen vermittelt, zum Beispiel was unten den verschiedenen Aminos uren zu verstehen ist Diese Beschreibungen sind nicht zu wissenschaftlich und daher gut lesbar Ein sehr interessantes Buch, welches immer wieder mal zu Hand genommen wird um Begriffe nachzuschlagen.

und heute auch noch Das sollte mittlerweile sogar in der Di t Industrie angekommen sein Ohne Proteine baut der K rper keine Muskeln auf, sondern ab Das ist Fakt Daher einlesen und umsetzen Ein gesundes Verh ltnis von Gem se und Proteinen hilft jedem wieder auf die Beine berschaubar und nett dargestellt, ohne zu langweilen und auszuschweifen.

Sehr informatives und n tzliches Werk, welches einfach und auch manchmal am sant geschrieben ist Es wirft neue Sichtweisen auf, denen man ja nicht allen Folgen muss Ein Buch welches ein paar neue Impulse setzt

Mein Mann liebt alle B cher von dr strunz und er findet es sehr toll dass dort auch so viele Rezepte drinnen sind f r ihn als Sportler ein Must have

Sehr gut gegliedert und verst ndlich aufgearbeitet Wenn man viel ber Ern hrung liest sind nicht alle Daten und Fakten neu Klare Kauf Empfehlung

kann es nur empfehlen Es ist einfach aber auch gleichzeitig ausf hrlich geschrieben und beschrieben was man alles wissen sollte Echt total hilfreich wie ich finde.