Wieso macht die Tomate dick?: Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen

Man bekommt einen guten berblick wie viel KH verschiedene Lebensmittel enthalten und am Anfang wir einem gut beschrieben wieso man nicht unbedingt KH ben tigt Zum Schluss gibt es f r die Umstellung Rezepte f r eine 7Tage Woche Hab die Woche gemacht und muss sagen habe in der Woche 4kg mit Sport nat rlich verloren ohne zu hungern Allerdings ist es teilweise schwer im allt glichen Leben komplett auf KH zu verzichten finde ich Ansonsten kann ich das Buch nur empfehlen zum Einstieg und als Anschluss [...]

In diesem Buch finde ich nicht gut, dass sich manche Wortspiele wie Tomate Dick durchs Lesen ins Gehirn festsetzen Also bei mir ist es so, dass ich durch optische Reize sehr viel abspeichere Durch falsche Behauptungen, die zwar richtiggestellt werden, wird mein Gehirn etwas verwirrt Au erdem hat man danach das Gef hl, alle Kohlenhydrate sind schlecht Es ist ein guter Ansatz, aber wie immer bei Strunz etwas zu sehr fanatisch.

Endlich ein Buch mit Fakten Der Leser kann sich selbst entscheiden, was er f r seinepers nliche Lebensf hrung annehmen bzw umbauen will Einfachrezepte zum Gesundensind es nicht, aber seine Ern hrung kann man nun auf sanfte Art beeinflussen bersichtlich aufgemacht Kein Durchfressen nutzloser Stofff lle Jede Seite ein Gewinn.Dem Buch w nsche ich mehr Verbreitung Ich entdeckte es in meiner Haus rztinpraxis im Wendland.Ein Geschenk f r alle, die uns im Leben wichtig sind.

Da wird um nix neues ein Buch geschrieben Das kann ein strunz Fan auch auf der Homepage lesen Typisch di tbuch

Wir mein Freund und ich sind begeistert Das Buch ist sehr leicht verst ndlich geschrieben Es wird einem sehr anschaulich beschrieben, wo unser Problem bei unserer Ern hrung heutzutage liegt Es gibt jedemenge AHA Momente.Schade ist nur ,dass mir dieses Buch nicht vor 15 Jahren empfohlen wurde Ich h tte mir jede Menge Di ten und Hautprobleme erspart Ich habe das Gef hl nach diesem Buch zu leben, ist kein Verzicht auf etwas sonder eine Bereicherung.Wir f hlen uns um Jahre j nger und wohler.

Tolles Buch mit guten Tipps die inspirieren.Auch wen ich mich nicht an jedes Detail des Buches halte hilft es mir beim abnehmen.So f llt abnehmen leicht Habe bereits 15 kg abgenommen

Super Buch, weiter so Hilft die wertvollen Infos in kleinen Kapiteln zu lesen und zu verstehen W rde dasBuch wieder kaufen

Die Basisinformationen sind in diesem Buch gut erkl rt, jedoch f r Leser, die sich bereits in dieser Thematik gut auskennen, nicht gerade eine Bereicherung.