Das Neue Forever Young: Das Erfolgsprogramm

Mehr als dieses Buch braucht es nicht, um gesund und fit zu werden bzw zu bleiben.Leicht verst ndlich geschrieben, dabei sehr unterhaltsam, manchmal sogar am sant.Sehr einleuchtend und genauso, wie Dr Strunz es beschreibt habe viele der Empfehlungenumgesetzt und kann die dargestellten Wirkungen umfassend best tigen.Bin schon seit 17 Jahren gro er Fan von Dr Strunz, der in meinen Augen zu denf higsten Fachleuten dieses Planeten geh rt, die sich mit Fitness und Ern hrungbesch ftigen.

Ich habe schon viele Strunz B cher gelesen und bin auch hier wieder voll zufrieden Gewohnter Schreibstil, gewohnt kurz gehaltene Textsegmente und wie gewohnt u erst informativ Selbst schuld, wer seine B cher noch nicht gelesen hat.

Das Buch war f r mich eine tolle Urlaubsunterhaltung Die Rezepte sind zum Teil eine Bereicherung f r unsere K che Vom Motto no carb f hlte sich mein K rper allerdings ver ppelt und hat mich mit Hei hunger bestraft Mit FDH sind die 3 Pfund nun wieder runter Aber der Argwohn gegen ber Hochleistungsweizen und anderen Verlockungen ist h ngengeblieben Vielleicht bin ich ja nicht hart genug, aber ich denke die Dosis macht das Gift.

Das Buch er ffnet neue blicke an das Leben und Gesundheit Es muss nicht sofort operiert werden Wir Steinzeitmenschen m ssen etwas f r die Gesundheit tun Unbedingt lesen

Das Buch habe ich w hrend meines Urlaubs gelesen und als sehr inspirierend und motivierend empfunden Besonders die Ausf hrungen ber die unterschiedlichen Qualit ten und Wertigkeiten von am Markt erh ltlichen Protein Shakes waren f r mich sehr n tzlich

Es wird sehr interessant wissenschaftlich beschrieben, wie unser K rper auf Ern hrung, Bewegung und auch Stress reagiert und was man selbst aktiv tun kann und fit und leistungsstark zu bleiben werden Kann es jedem nur empfehlen.

Tolles Buch, tolle Motivation, toll erkl rt Ich habe es als H rbuch aber in dieser Form musste ich es unbedingt zum Nachschlagen auch haben.

Mein Buch ist nun bunt und leuchtet viele Tipps musste ich mit meinem Textmarker markieren Ich empfehle es gerne weiter.