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  • Title: Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
  • Author: Olivia Wollinger
  • ISBN: 3548377742
  • Page: 253
  • Format:

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    253 Olivia Wollinger
Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht

About "Olivia Wollinger"

  1. Olivia Wollinger

    Olivia Wollinger Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht book, this is one of the most wanted Olivia Wollinger author readers around the world.

829 thoughts on “Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht”

  1. Ich habe vieles gelesen und probiert w hrend der letzten 10 Jahre Vielleicht war einfach auch die Zeit reif mittlerweile aber dieses Buch hat bei mir dazu beigetragen die Worte Selbstwertgef hl und Selbsf rsorge endlich auch mit dem Herzen zu begreifen, anstatt sie nur mit dem Kopf erzwingen zu wollen.


  2. Olivia Wollinger berichtet in ihrem Buch Essanf lle ad von ihrem eigenem Weg aus der Essst rung bis hin zum Wohlf hlgewicht Vorab gesagt es ist kein blicher Di tratgeber, der dem Leser bestimmte Lebensmittel, bestimmte Mengen oder bestimmten Sport vorgibt oder verbietet Es geht darum zu erkennen, dass man Essanf lle hat, dann den Grund daf r zu erkennen, um diese dann ganz langsam Schritt f r Schritt hinter sich zu lassen Sch n fand ich die Abwechslung zwischen pers nlichen Tagebucheintr gen der [...]


  3. Ich bin so unglaublich froh und dankbar, dass ich auf dieses Buch gesto en bin Nach Magersucht mit 12 13 hat sich das ganze in ein extremes Binge Eating Verhalten entwickelt Olivia Wollinger beschreibt alle Phasen Gef hle Situationen genau so, wie ich sie mit dieser Essst rung erlebe f r mich ist das Buch wie eine Bibel Habe mich selten so verstanden gef hlt EINFACH TOLL Die Texte helfen mir jetzt schon so unglaublich viel Allein dass man endlich komplett verstanden wird ist eine absolute Wohlta [...]


  4. Ich fand mich in den Erfahrungen Erz hlungen wieder Zahlreiche Hilfestellungen zum ausprobieren Es ist so geschrieben, dass man es sehr gut versteht Ich habe die Kapitel verschlungen, weil ich neugierig war wie es weiter geht Ich empfehle es sehr gern weiter.


  5. Ich h tte niemals gedacht, das ein Ratgeber Buch so gut sein kann Man f hlt sich endlich mal verstanden An alle die eine Essst rung haben oder einfach nur Menschen mit Essst rungen verstehen m chten Dieses Buch ist 100% zu empfehlen Ich bin begeistert



  6. Ich kann nur ermutigen, dieses Buch zu lesen Sehr einf hlsam und treffend beschrieben Sehr verst ndlich und mit vielen hilfreichen Impulsen versehen.


  7. Ich bin schwer begeistert von diesem buch Ich habe schon so viele dinge versucht um von meinen essproblemen losszukommen und dieses buch ist das erste was mir geholfen hat mit kleinen schritten in ein normales leben zu starten vielen dank frau wollinger


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