Feldenkrais: Übungen für jeden Tag

Das B chlein ist entsprechend dem Preis in Ordnung und kam wie versprochen p nktlich an Inhalt ist sehr gut, die bungen sind gut erkl rt, so dass ich diese auch gut alleine zuhause machen kann Bin sehr zufrieden.

Sehr viele gute bungen f r den gesamten k rper Etwas wenig bilder, man muss f r jede bung viel lesen, weil sich die bungen nicht auf einen blick erschlie en.

so einfach, so schwierig es gut zu machen, denn man muss hierbei entschleunigen, es sehr langsam machen und sehr gut sp ren was man wirklich f hlt, dann ist es super wirksam jeder kann diese bungen machen einfach wunderbar

Meine Frau hat regelm ig Feldenkrais in Kursen belegt Nach zwei OP s musste sie eine l ngere Pause einlegen Mit diesem Buch und den einfachen bungen steigt sie zuhause wieder ein um sp ter wieder an Kursen teilzunehmen.zu machen

Hier wird eine kurze pr zise Anleitung f r Feldenkraisanh nger gegeben bungen sind gut nachvollziehbar Nat rlich ersetzt dasBuch meiner Meinung nach nicht die praxisbezogene Anleitung, aber man kann gut mit dem Buch arbeiten, wenn man schonGrundkenntnisse hat W rde ich weiterempfehlen.

Gutes Buch ber die Feldenkrais Methode Lehre zum einsteigen Darin sind viele simple bungen und Infos ber die Grunds tze, etc enthalten.

Wie viele Feldenkrais B cher leicht umzusetzen Die bungen sind gut beschrieben Was einem hilft, kann man ja selbst ausprobieren bungen f r jeden Bereich.

Dieses B chlein ist ideal f r Menschen, z.B f r mich, die sich schon mit Feldenkrais v.a als k rperliche bungen besch ftigt haben und nicht so sehr und in aller Ausf hrlichkeit mit allem, was man ber das Gesamtpaket wissen k nnte und eigentlich auch sollte Man kann es gut f r t gliche bungen, auch mal zwischendurch, nutzen.