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  • Title: Ernährung mit Plan
  • Author: Jasper Caven
  • ISBN: 3741282421
  • Page: 199
  • Format:

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    199 Jasper Caven
Ernährung mit Plan

About "Jasper Caven"

  1. Jasper Caven

    Jasper Caven Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Ernährung mit Plan book, this is one of the most wanted Jasper Caven author readers around the world.

316 thoughts on “Ernährung mit Plan”

  1. Guten Tag Damen und Herren,Ich m chte euch mal kurz was zu diesem Buch sagen besonders f r Einsteiger.F r alle wo sich langsam aber sicher mit der Ern hrung zurecht finden m chte kommt mit diesem Buch einen gro en Schritt n her.Durch die gute und leichte Schreibweise von Jasper Caven versteht es jeder und dazu noch die sehr guten Auflistungen f r jeden Bereich ist einfach sehr gut und leicht gemacht f r alle wo anfangen m chten.Wenn ihr unsicher seit ob ihr diese Buch kaufen m chtet geht einfach [...]


  2. Meiner Meinung nach f r Leute dies sich noch nie wirklich mit Ihrer Ern hrung besch ftigt haben nur sehr bedingt geeignet.Schon die ersten 20 30 Seiten sind mit Fachbegriffen berh uft, was erstes das Lesen zu einer wahren Herkulesaufgabemacht und zudem f r Laien sehr schwierig nachvollziehbar ist.Alternativ vielleicht ein Lexikon oder hnliches dann sollte es vielleicht gehen ber den eigentlichen Inhalt des Buches kann ich nichts schreiben weil ich das Lesen schon bereits nach einigen Seitengener [...]


  3. Lieferung war schnell wie angegeben.Inhaltlich ist das Buch wirklich Top Sehr empfehlenswert Alle Aussagen werden mit Studien belegt, alles ausreichend erkl rt Die Ern hrungsbeispiele allerdings nichts spannendes, ein typischer gesunder Tag, wie man ihn eben kennt.Aber sehr gut sind die Schritte, mit denen man sich selbstst ndig einen Plan machen kann mit allem was dazu geh rt Kcal Bedarf, Makros und Mikros.


  4. Gestern ist das Buch bei mir eingetroffen und ich habe es gleich am selben Tag gelesen Es liest sich leicht und fl ssig und bleibt dabei trotzdem immer informativ und sachlich Selbst ich mit meinem rudiment ren Mathekenntnissen konnte anhand der Beispiele leicht meine Werte berechnen.Vielen Dank an dieser Stelle f r ein Buch, bei dem man merkt, dass viel M he drinsteckt und das helfen will und nicht nur ein Programm verkaufen Ich erhoffe mir jetzt davon eine normal Ern hrung leben zu k nnen ohne [...]


  5. Auf Grund einer Schilddr senproblematik bin ich seit gut einem Jahr gezwungen, mich mit dem Thema Ern hrung auseinanderzusetzen Seit der Umstellung von Weizen auf Dinkel, weg vom Schwein und der Kuh etc informiere ich mich gezielt und habe viel gelernt Seit Januar bin ich beim Fitness und mein Leben hat sich nochmals sehr ver ndert Fett weg und Muskelaufbau sind die Ziele Mit Jaspers Ern hrungsplan ist man wieder etwas schlauer und lernt zu verstehen welche Mechanismen im K rper wirken Danke f r [...]


  6. Ich interessiere mich schon l nger f r Ern hrung und die damit verbundenen Effekte auf den K rper, aber Jasper Caven hat es in seinem Buch Ern hrung mit Plan als Erster geschafft, mit einem direkten und schn rkellosen Schreibstil eine wirklich verst ndliche und kompakte Sicht auf dieses Thema zu geben.Von den zellul ren Grundlagen ber die einzelnen Makron hrstoffe bis hin zu handfesten Tipps f r den t glichen Einkauf wird einem der gro e Zusammenhang klar, den man oft als Wald mit zu vielen B um [...]


  7. Dieses Buch ist f r Anf nger wie auch f r Fortgeschrittene, die sich mit Ern hrung besch ftigen wirklich eine Kaufempfehlung Nicht nur, dass man einiges dazu lernt, man bekommt auch das, was man schon wei aus einem anderen Blickwinkel, basierend auf fundierten Studien, dargelegt Mich selbst hat es definitiv auf eine neue Stufe der Ern hrungsplanung gebracht.


  8. Ich bin durch YouTube auf Jasper Caven gesto en und habe schon seit l ngerer Zeit seine Beitr ge verfolgt Die VLogs sind sehr informativ, unkomliziert und charmant gestaltet hnlich ist es mit seinem Buch Ich w rde es wirklich, gerade auch Anf ngern, empfehlen Die Thematik ist f r Jedermann zu verstehen und sehr bersichtlich gestaltet Ich schlage oft etwas nach, ohne lange zu suchen Wenig blabla daf r viele Fakten und Tipps Ich danke Jasper Caven f r dieses tolle Buch Uneingeschr nkt empfehlenswe [...]


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