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  • Title: Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet
  • Author: Bernie Clark
  • ISBN: 3742302132
  • Page: 246
  • Format:

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    246 Bernie Clark
Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet

About "Bernie Clark"

  1. Bernie Clark

    Bernie Clark Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet book, this is one of the most wanted Bernie Clark author readers around the world.

424 thoughts on “Dein Körper – dein Yoga: Wie man Yogaübungen an die eigene Anatomie anpasst und sich in jeder Haltung optimal ausrichtet”

  1. Seit ber 6 Jahren mache ich zusammen mit meiner Frau Yoga Die meisten B cher dazu beschreiben die bungen, jedoch selten das, was den Zusammenhang der bungen mit dem K rper des benden darstellt Dieses Buch ist in dieser Hinsicht v llig anders Es beleuchtet die unterschiedlichen Aufbauten von menschlichen K rpern und stellt einen Zusammenhag zu den einzelnen bungen Asanas dar So wird dem Leser schnell klar, warum er die ein oder andere bung besser, schlechter oder gar nicht kann Und dass die Ursac [...]


  2. Als Physiotherapeutin muss ich leider sagen, dass einige Ddinge inhaltlich nicht richtig sind im Buch.Viele Halbwahrheiten sind im Buch zu finden.Oft musste ich schmunzeln, da der Autor sich die Dinge so zurechtlegt, wie es nach seiner Auffassung passt Wer hier auf der Suche nach praktischen Asanas ist, wird entt uscht Es ist berwiegend theoretisch gehalten.Wer sich ein bisschen mit funktioneller Anatomie und Biomechanik auskennt, langweilt sich schnell.


  3. Wer etwas ber die Anatomie des Yogas lernen will ist hier richtig Mir war es viel zu theoretisch Ist ja interessant und alles, aber die im Titel versprochenen Tips, wie man sich in jeder Haltung richtig ausrichtet, sind sehr wenig Auch praktische Umsetzungswege, z.B woher wei ich den nun wie meine H fte beschaffen ist gibt es wenig bis gar keine Die obere K rperh lfte wird komplett weggelassen Sehr wundern muss ich mich auch, wenn in einem Buch das explizit die Verschiedenheit aller K rper behan [...]


  4. Wegen meiner leicht verkr mmten Wirbels ule bin ich immer etwas unsicher, ob Yoga berhaupt das Richtige f r mich ist und ob ich die bungen auch richtig ausf hre Deshalb ist dieses Buch einfach ein Gl cksgriff f r mich gewesen Es werden darin Tipps gegeben, wie man die perfekten Yoga Workouts auf die eigene, individuelle Anatomie abstimmen kann Ergibt f r mich auch absolut Sinn So unterschiedlich wie die K rper haltungen eines jeden Menschen sind, sollten auch die Yoga bungen darauf abgestimmt se [...]


  5. Dieses Buch wird die bungs und Unterrichtsweise von Yoga revolutionieren, es wird sicherlich die n chste Yoga Bibel von Bernie Clark werden Es beinhaltet einen unglaublichen Schatz an anatomischer Theorie und erkl rt die Einzigartigkeit des individuellen K rpers Es wird sicherlich vielen helfen, die wahre Essenz des Yoga zu verstehen und starre dogmatische Herangehensweisen von Praktizierenden und Lehrenden in Frage zu stellen Immer wieder konnte ich den Wortlaut meines Lehrers Paul Grilley hera [...]


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