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  • Title: Die Flexi-Diät: Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne Mahlzeitenersatz
  • Author: Nicolai Worm
  • ISBN: 3742303465
  • Page: 411
  • Format:

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    411 Nicolai Worm
Die Flexi-Diät: Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne Mahlzeitenersatz

About "Nicolai Worm"

  1. Nicolai Worm

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747 thoughts on “Die Flexi-Diät: Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne Mahlzeitenersatz”

  1. Ich werde wohl nie nur 3 Formular Drinks am Tag trinken k nnen, ohne Hei hunger und schlechte Laune zu bekommen Aber abends, anstatt eine normale Mahlzeit, ein Eiwei shake mit 2 L ffeln Haferflocken und 1 Teel ffel Leinsamen, das geht.Ansonsten sind die Rezepte sehr ansprechend und nicht zu aufw ndig.


  2. Super Buch Tolle Ern hrungs und Bewegungstipps Das Buch ist sehr verst ndlich aufgebaut und regt zum Weiterlesen an, was meine Einstellung zu Ern hrung nachhaltig ver ndert hat Ich bin begeistert Eines meiner neuen Lieblingsrezepte ist die hier im Buch beschriebene gr ne Kichererbsensuppe Sehr lecker


  3. Seit der Jahrtausendwende hat sich die Anzahl fettleibiger Menschen in Deutschland mehr als verdoppelt Tendenz weiter steigend Leider.Und das, obwohl sich die Di ten und Abnehmprogramme in Magazinen und im Internet im gleichen Zeitraum ebenso verdoppelt zu haben scheinen.Dabei funktionieren viele dieser Wege sogar unter Laborbedingungen Aber die Praxis zeigt Ein Jahr nach einer Di t haben 7 von 10 Menschen ihre Kilos wieder auf den H ften Oft sogar noch mehr der Jojo Effekt l sst gr en.Aber die [...]


  4. Viele meiner Kunden m chten abnehmen und schaffen es leider nicht Der theoretische Teil des Buches ist sehr verst ndlich mit all seinen aktuellen Studien rund ums Abnehmen Danach bekommt man hilfreiche Bewegungstipps, die man zuhause gut umsetzen kann Im dritten Teil erh lt man leckere Rezepte, die ohne gro en Aufwand zuzubereiten sind Ich werde das Buch meinen Kunden weiter empfehlen.


  5. F r alle, die auf Low Carb schw ren ein Must Have Wie auch die B cher davor einfach nur gut geschrieben und auch f r den Laien wundervoll erkl rt


  6. Sehr gut gemacht, sowohl inhaltlich als auch optisch Es ist alles sehr gut nachzuvollziehen Ich bin total inspiriert Weiter so


  7. Ich bin schon lange Fan von Ern hrungswissenschaftler Nicolai Worm und habe mich ber diese Neuerscheinung sehr gefreut Das Buch enth lt unglaublich viele Informationen in Form von Tabellen, tollen Rezepten und Fitnesstipps Es ist so facettenreich, dass f r jeden Geschmack etwas dabei ist Ich bin total begeistert und konnte auch schon vieles im Alltag anwenden Mediterranes Essen hat mir schon immer besonders gut geschmeckt und dann auch noch Low Carb was m chte man mehr.


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