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  • Title: Die Bulletproof-Diät: Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück
  • Author: Dave Asprey
  • ISBN: 3742305700
  • Page: 115
  • Format:

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    115 Dave Asprey
Die Bulletproof-Diät: Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück

About "Dave Asprey"

  1. Dave Asprey

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684 thoughts on “Die Bulletproof-Diät: Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück”

  1. OK ein Feld voller Minen wartet auf michGrunds tzlich bin ich ein Fan des Bulletproof Systems Wenn ich jemals das Bed rfnis entwickle, Gewicht verlieren zu wollen, dann werde ich wohl diese Di t verwenden Allerdings habe ich mein Idealgewicht laut BMI und Wohlbefinden und bin mit meiner Ern hrung auch zufrieden Trotzdem habe ich aus diesem Buch Vieles herausgezogen So die Nahrungserg nzungsempfehlungen und den Bulletproof Kaffee funktioniert wirklich und hat mein Fr hst ck ersetzt Der Rest ist w [...]


  2. Das Buch greift interessante Aspekte auf, die man so vielleicht noch gar nicht im Hinblick auf eine ketogene Ern hrung ber cksichtigt hat und enth lt eine gute Auswahl an Rezepten Was mir leider nicht so an dem Buch gef llt ist, dass Dave Asprey das Thema Toxine in unserem Essen etwas berstrapaziert Im Verlauf des Buches gewinnt man den Eindruck, dass unser gesamtes Essen mit Toxinen belastet ist und man am Besten gar nichts mehr i t.


  3. Ich dachte, ich wei schon viel ber Lebensmittel und die LC und Paleo Ern hrung, aber ich wurde eines besseren belehrt.Nach dem Lesen dieses Buches habe ich eine andere Sichtweise auf die Wirkung der Lebensmittel auf unseren K rper bekommen.Dave Asprey hat in jahrelangen Selbstexperimenten die Wirkungen bzw Auswirkungen der Lebensmittel auf seinen K rper getestet, was mit ihm passiert und wie es ihm, mit der Aufnahme bestimmter Lebensmittel, geht.Die Quintessenz hat er in diesem Buch zusammen get [...]


  4. Es gibt tats chlich einen sehr vern nftigen Weg aus der gescheiterten Ern hrungsweise unserer Gesellschaft auszubrechen Ein Wissen, das jeder haben sollte Der Autor hat die Sache sehr gr ndlich und wissenschaftlich recherchiert Er l t kein Detail aus fast zuviele Details W re gerne schneller zum Kern der Sache gekommen, aber letztlich bekommt man die vollst ndige Beschreibung Ich finde es zwar immer noch ein bi chen schwierig, die Methode umzusetzen, aber das liegt wohl eher an mir und den allzu [...]


  5. Enth lt eine 14 Tage Anleitung f r den Einstieg in die Bulletproof Ern hrung.Ich lebe seit 2 Jahren Low carb und diese Anleitung bzw einige Rezepte sind f r mich sehr brauchbar.Endlich bekomme ich nicht nur Low carb sondern auch High Fat hin, bringe automatisch mehrGem se in meinen Alltag ein und nicht mehr zu viel Eiwei.Unerwarteterweise stellt mich der morgendliche Kaffee absolut zufrieden locker bis zum Mittag.Wenn man die Zusammensetzung in etwa verinnerlicht hat, muss man sich nat rlich nic [...]


  6. Ich werde keine Asprey J ngerin werden, und dennoch sage ich Dieses Buch kann Leben ver ndern, und zwar absolut zum Guten Kaufempfehlung


  7. Dieses Buch hat uns vieles hilfreiches f r unsere Lebensf hrung offenbart Wir haben viele seiner Tipps und Ern hrungs und Lebensweisen in unser Leben integriert Es ist so viel wissenswertes f r alles Menschen in diesem Buch zu finden


  8. Ich habe nie so schnelle Ergebnisse erzielt Vor allem finde ich die einfache Schreibweise sensationell Dieses Buch empfehlen ich allen Menschen, die sich seit Jahren mit Di ten rgern.


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